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les bon plats du pays

apres avoir visionner ces quelques photos, on se voit deja la bas, en bord de plage avec un noix de coco bien fraiche

voici une petite recette bien du pays


]20 crevettes fraiches (pas surgelées)
1 poivron vert
1 poivron jaune
1 poivron rouge
1 tasse de n'toutou (1)
1 bouillon épices-oignon (cube)
4 patates douces (celles qui ont la peau jaune)
5cl d'huile d'olive
(1)N'toutou: 15g de gingembre 2 gousses d'ails 1 oignon le tout mixé

Mettre les crevettes dans une poêle antiadhésive ajouter le n'toutou et le cube, bien mélanger le tout et mettre à feu doux pendant 25mn. Remuer de temps en temps pour que ça ne colle pas à la poêle

Couper les trois poivrons en dés et réserver

Quand les crevettes changent de couleur (de gris à orange), ajouter 5cl d'huile et augmenter le feu (si la poêle n'est pas en téflon vous êtes obligés de mettre les crevettes dans un autre récipient, de laver la poêle avant d'ajouter l'huile)

Ajouter la moitié des 3 poivrons et remuer pendant 20mn

Ajouter l'autre moitié des 3 poivrons, couvrir pendant 10mn et éteindre le feu. Rectifier au sel

Peler couper les patates douces en lamelles et frire

Servir chaud avec les frites de patates douces
les bon plats du pays

# Posté le mardi 02 septembre 2008 09:55

Modifié le mardi 02 septembre 2008 11:29

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